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Drainage lymphatique : quels sont les effets secondaires et les contre-indications ?

une femme qui ressent des ballonnements après une séance de drainage ventre
Développez votre esprit critique sur le drainage lymphatique et ses possibles effets secondaires.

Le drainage lymphatique est un type de massage qui agit sur le système lymphatique en Ă©liminant les toxines de la lymphe et permet de mieux faire circuler les liquides et amĂ©liorer la circulation de la lymphe. Beaucoup de personnes se demandent si cette technique de massage est saine et n’est pas dangereuse. L’Ă©quipe d’aesthĂ© vous rĂ©pond et vous rassure sur ses potentiels effets secondaires.

Pourquoi faire un drainage lymphatique ?

Il existe plusieurs raisons d’avoir recours Ă  un drainage lymphatique. Parmi celles-ci, on retrouve : les Ĺ“dèmes du corps et du visage, les personnes souffrant de lipodème ou de lymphĹ“dème, les amas graisseux localisĂ©s, les jambes lourdes ou encore la rĂ©tention d’eau. Le drainage lymphatique est une technique qui permet de libĂ©rer les tensions, diminuer les graisses, dĂ©gonfler les ganglions, raffermir la peau ou encore affiner l’ovale du visage. C’est grâce Ă  des mouvements circulaires effectuĂ©s lors de la sĂ©ance que l’on peut drainer les tissus et vous soulager.

Quels sont les effets secondaires du massage lymphatique ?

Ce type de massage a-t-il des effets secondaires ? En effet, le drainage lymphatique peut présenter quelques effets secondaires. Mais rassurez-vous, ces effets secondaires sont souvent minimes et passagers. Découvrez quels sont les 8 effets secondaires du drainage lymphatique principaux.

1) La fatigue

Le drainage stimule la circulation lymphatique et sanguine. Cette stimulation entraĂ®ne une fatigue passagère due Ă  l’Ă©limination des toxines et des dĂ©chets lors de la sĂ©ance. Après une bonne nuit de sommeil, vous vous sentez tout de suite mieux.

3) Le dérèglement du système digestif

Parfois, après une séance de drainage lymphatique, certaines personnes peuvent ressentir des problèmes digestifs tels que des ballonnements, des gaz, une constipation ou une diarrhée légère. Ces symptômes peuvent être expliqués par la libération des toxines pendant le massage lymphatique.

2) Les maux de tête et étourdissements

Bien que le drainage lymphatique soit sans douleur, après un massage drainant, il est possible de ressentir quelques cĂ©phalĂ©es et Ă©tourdissements. Ces phĂ©nomènes neurologiques sont Ă©galement dus Ă  l’Ă©limination des toxines. Puis lorsque les ganglions lymphatiques, les amas graisseux et la lymphe sont stimulĂ©s, il est possible de ressentir ce genre de dĂ©sagrĂ©ments.

4) Les courbatures et les douleurs

Après une séance de drainage lymphatique, il est possible de ressentir des courbatures ou des douleurs musculaires, en particulier si la pression exercée par le praticien lors du massage drainant était intense. Ces symptômes sont généralement temporaires et disparaissent généralement après quelques jours naturellement.

5) Les éruptions cutanées

Après le massage, certaines personnes peuvent avoir des Ă©ruptions cutanĂ©es temporaires ou des irritations cutanĂ©es comme des rougeurs par exemple. L’Ă©limination des dĂ©chets et des toxines suite au massage lymphatique peuvent entraĂ®ner des rĂ©actions inflammatoires passagères.

7) L’irritabilitĂ©

Chez certaines personnes, le drainage lymphatique peut entraĂ®ner une sensation d’agitation. En effet, le massage drainant peut affecter temporairement l’Ă©quilibre hormonal et Ă©motionnel.

6) La nausée

Certaines personnes peuvent se sentir ballonnĂ© et avoir l’envie de vomir après une sĂ©ance de drainage lymphatique. Ces nausĂ©es sont frĂ©quemment dues Ă  cause de la libĂ©ration des toxines dans le système lymphatique.

8) Les troubles urinaires

Après une sĂ©ance, certaines personnes peuvent remarquer des changements dans leurs habitudes urinaires. Vous pouvez observer une augmentation de la frĂ©quence urinaire ou une modification de la couleur de l’urine. Ces changements sont temporaires, ne vous inquiĂ©tez pas !

une femme qui veut se renseigner sur les effets secondaires du drainage lymphatique pour traiter sa cellulite

Quelles sont les contre-indications au drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique est dĂ©conseillĂ©, est Ă  Ă©viter dans certains cas et nĂ©cessite de faire attention. Il est essentiel d’avoir un avis mĂ©dical avant d’effectuer un drainage lymphatique et de prendre ses prĂ©cautions. L’Ă©quipe d’aesthĂ© vous prĂ©sente les contre-indications mĂ©dicales et dĂ©finitives du drainage.

Tumeur maligne

Si vous souffrez d’une tumeur maligne, le drainage lymphatique ne semble pas ĂŞtre bĂ©nĂ©fique pour vous. Cela peut aggraver les symptĂ´mes Ă  cause de l’Ă©limination des toxines du corps.

Insuffisance cardiaque

Le drainage lymphatique peut ĂŞtre contre-indiquĂ© chez les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, la manipulation des fluides corporels peut entraĂ®ner une surcharge du système circulatoire.

Phlébite

Chez les personnes atteintes de cette pathologie, le drainage lymphatique peut augmenter le risque de formation de caillots sanguins dans les veines et provoquer des douleurs dans les zones touchées.

Thrombophlébite

Le drainage lymphatique peut aggraver une thrombophlébite à cause de la manipulation des tissus et des fluides lymphatiques.

Tuberculose

Les personnes atteintes de tuberculose doivent Ă©viter le drainage lymphatique Ă  cause du risque de propagation de l’infection dans le système lymphatique et dans le sang.

Peut-on faire un drainage lymphatique pendant ses règles ?

Le drainage lymphatique peut tout à fait être effectué pendant les règles. Cependant, il est important de noter que certaines femmes peuvent ressentir une sensibilité ou une irritabilité plus importante durant cette période en raison des changements hormonaux. Dans de tels cas, il est recommandé de communiquer ouvertement avec votre praticien avant la séance pour discuter de vos préoccupations et de votre confort. Le praticien peut ajuster la pression et la technique de massage en conséquence pour garantir une expérience confortable et bénéfique. Mais attention, chez certaines femmes, le massage lymphatique peut rendre les règles plus abondantes et cela peut être contraignant.

Le drainage lymphatique est-il adapté aux femmes enceintes ?

Le drainage lymphatique peut ĂŞtre effectuĂ© chez les femmes enceintes et comportent de nombreux avantages pour aider les futures mamans. Sachez d’abord, que le drainage est possible Ă  partir de 3 mois de grossesse. Le drainage lymphatique aide Ă  soulager la rĂ©tention d’eau, les gonflements et les inconforts associĂ©s Ă  la grossesse.

De plus, le praticien peut adapter les mouvements à la grossesse puisque le drainage lymphatique doit être sûr et approprié à votre état de santé et à votre stade de grossesse. Des ajustements peuvent être nécessaires pour éviter la pression sur certaines zones sensibles du corps et pour garantir le confort et la sécurité de la mère et de son bébé.

En suivant les conseils d’un professionnel de santĂ© qualifiĂ©, le drainage lymphatique peut ĂŞtre une option sĂ»re et efficace pendant la grossesse et peut soulager les inconforts liĂ©s Ă  leur grossesse.

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