Avoir de la cellulite peut ĂŞtre parfois frustrant. Et quand elle s’installe sur nos bras, ce n’est pas toujours facile Ă vivre. Heureusement, il est possible de la vaincre grâce Ă des astuces simples et des traitements de mĂ©decine esthĂ©tique efficaces pour le corps.
L’équipe Aesthé vous dévoile tout ce qu’il faut savoir pour retrouver une peau douce et ferme. En expliquant, ses causes, ses conséquences et surtout comment vous aider à vous en débarrasser une bonne fois pour toutes !
La cellulite sur les bras apparaît de façon bosselée ou grumeleuse de la peau, souvent décrite comme peau d’orange et difficile à cacher.
En effet, les bras peuvent être plus sensibles à la cellulite en raison de leur manque de muscles, ce qui peut entrainer une accumulation de graisses sous-cutanée.
La peau est composée de trois couches : l’épiderme, le derme et l’hypoderme.
L’épiderme est la couche externe de la peau et agit comme une barrière protectrice pour notre corps.
Le derme, lui, est important car il aide à garder la peau ferme et élastique.
Quant à l’hypoderme, c’est une couche de cellules graisseuses qui protègent notre corps, mais si elle se développe de manière déséquilibrée, elle peut alors faire apparaitre la cellulite.
La cellulite, c’est l’ennemi juré de nombreuses personnes, peu importe leur âge ou leur genre. La cellulite apparaît selon différents facteurs tel qu’une alimentation déséquilibrée, une hydratation insuffisante, un manque d’exercice et des changements hormonaux.
Et comme si cela ne suffisait pas, la gĂ©nĂ©tique peut Ă©galement ĂŞtre responsable de la cellulite. Heureusement, plusieurs solutions existent pour s’en dĂ©barrasser et se sentir plus confiant(e) en montrant ses bras !
L’activité physique permet de renforcer les muscles et de tonifier la peau. En combinant des exercices physiques réguliers avec une alimentation équilibrée, il est possible de réduire l’apparence de la cellulite et obtenir des bras plus toniques et plus fermes !
Le conseil d’AesthĂ© : On vous recommande d’appliquer ces trois exercices environ 3 fois par semaine afin d’Ă©liminer la cellulite des bras.
Le sport, c’est bien, mais l’alimentation joue un rĂ´le crucial dans la rĂ©duction de la cellulite.
Il faut opter pour une alimentation saine et équilibrée, ça ne veut pas dire qu’il faut manger de la salade tous les jours ! Il suffit juste de faire attention à son alimentation et de privilégier les aliments riches en fibres et en protéines. Comme des légumes verts, des fruits rouges, du saumon, des noix, du poulet grillé et bien d’autres aliments délicieux !
Bien que l’exercice et l’alimentation jouent un rĂ´le clĂ©, il existe Ă©galement d’autres techniques. Parmi ces techniques, les massages et les huiles anti-cellulite sont particulièrement populaires.
En effet, les massages peuvent améliorer la circulation sanguine et celle du système lymphatique, tandis que les huiles peuvent aider à renforcer et à hydrater la peau, réduisant ainsi l’apparence de la cellulite.
Sortez vos huiles de massage préférées, voici deux massages faciles à réaliser et à intégrer à sa routine quotidienne :
Dans la quĂŞte de rĂ©duire l’apparence de la cellulite, les huiles anti-cellulite sont devenues populaires pour amĂ©liorer l’aspect de la peau.
Mais quelles sont celles qui fonctionnent réellement ? Parmi les huiles anti-cellulite qui ont prouvé leur efficacité, on retrouve notamment :
De plus, ces huiles sont souvent enrichies en vitamines et antioxydants, comme la vitamine E et les extraits de thé vert, qui protègent la peau des dommages causés par les radicaux libres et favorisent la régénération cellulaire.
En choisissant des huiles anti-cellulite contenant ces ingrĂ©dients actifs, les chances d’obtenir des rĂ©sultats positifs dans votre lutte contre la cellulite sont bel et bien prĂ©sent !
Les soins anti-cellulite, les plus conseillĂ©s sont ceux contenant la cafĂ©ine, l’algue, le guarana ou la carnitine, qui favorisent la combustion des graisses et rĂ©duisent le stockage des graisses. Ces types de crèmes activent des fibroblastes qui soutiennent la peau pour la rendre plus ferme et tonique.
Il est également conseillé de réaliser des gommages anti-cellulite pour exfolier la peau 2 à 3 fois par semaine. Les gommages vont éliminer les impuretés sur les bras et aider à lisser la peau d’orange.
Le conseil by AesthĂ© : il est possible d’incorporer rĂ©gulièrement des huiles essentielles dans sa routine quotidienne. Très connues pour leurs propriĂ©tĂ©s drainantes et dĂ©stockantes, les huiles essentielles ont un effet lipolytique, c’est-Ă -dire qu’ils contribuent Ă la destruction des cellules adipeuses.
La cellulite des bras peut être particulièrement difficile à éliminer. Heureusement, lI existe une étape simple, où mincir des bras sans effort peut se faire facilement grâce à la médecine esthétique qui propose des solutions efficaces pour réduire les amas graisseux et lisser la peau.
La radiofréquence
Technique qui utilise des ondes électromagnétiques pour réchauffer les couches profondes de la peau, ce qui peut stimuler la production de collagène et d’élastine.
La liposuccion
Technique qui permet d’aspirer les cellules graisseuses grâce Ă une canule insĂ©rĂ©e sous la peau. (Attention, lĂ il s’agit de chirurgie esthĂ©tique et non pas de mĂ©decine esthĂ©tique).
Les ultrasons
Ondes sonores de haute fréquence qui pénètrent la peau et ciblent les cellules graisseuses sous-jacentes. Les ultrasons peuvent décompter les cellules graisseuses et stimuler la production de collagène, ce qui va aider à lisser la peau.
Notre Ă©quipe d’experts qualifiĂ©s est lĂ pour vous accompagner et vous donner des conseils personnalisĂ©s. Ils sont disponibles pour rĂ©pondre Ă toutes vos questions afin de vous proposer des solutions adaptĂ©es Ă vos besoins spĂ©cifiques.
Pour conclure, il existe de nombreuses astuces et techniques pour rĂ©duire l’apparence de la cellulite sur les bras. Que ce soit par de l’exercice physique, une alimentation saine, en passant par des massages et des soins spĂ©cialisĂ©s chacun peut trouver une mĂ©thode adaptĂ©e Ă ses besoins et Ă son mode de vie afin de retrouver des bras lisses et fermes.
En effet, l’application de ces mĂ©thodes permet d’atteindre des rĂ©sultats concluants et durables !